健康咨詢描述: 如何注意飲茶???喝茶要注意什么???
想得到怎樣的幫助:如何解決???
病情分析:
你好,喝茶不僅具有養(yǎng)生保健功能,而且對于清油解膩,增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都適合喝茶。一般來說,每天1-2次,每次2-3克的飲量是比較適當(dāng)?shù)摹?nbsp;
指導(dǎo)意見:
但是不要空腹飲茶,不要飲燙茶,最好在56℃以下;忌飲冷茶,忌沖泡過久,忌沖泡次數(shù)多,忌飯前、飯后馬上飲茶,忌用茶水服藥,忌飲隔夜茶,忌酒后飲茶,忌飲濃茶,而且更不要飲用焦味茶、霉變茶、串味茶等。
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