健康咨詢描述: 患者女,22歲。身體一向良好,最近半年老是心情不好,心煩,上火,就經常時不時的頭條,而且整個頭都疼。曾經咨詢過醫(yī)生說是輕微神經衰弱。
想得到怎樣的幫助:不想吃藥,希望能在生活上,飲食方面等給些建議。
您好,神經衰弱是一種功能障礙性病癥,臨床癥狀表現復雜, 精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾的一些因素,使神經活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài),超過神經系統(tǒng)張力的耐受限度,即可發(fā)生神經衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張;對現在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張;經常改變生活環(huán)境而又不適應,是靈活性的過度緊張。
合理調整自己的壓力,注意勞逸結合,保證充足的睡眠,介于西藥的副作用太大,多了解一些中藥療法,必要的時候建議中藥調理,疏肝理氣,調暢氣機,養(yǎng)心安神,調理臟腑陰陽平衡。盡快解決疾病困擾。
詳情點擊進一步咨詢,祝早日康復。
你好 建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
以上是對“輕微神經衰弱頭疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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