工作生活十分苦悶該怎么辦
健康咨詢描述： 在親戚的介紹下,我來到現(xiàn)在的這個鋼廠上班有半年時間了,來的時候以為經(jīng)過一段時間努力會有好的發(fā)展,因為我的學歷比這兒在多數(shù)工人的高.來了以后發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境太惡劣,剛開始還覺得這是暫時的,用不了多長時間就會有好轉(zhuǎn),但到了三個月的時候我已經(jīng)有不想在這干的想法了,這不像我想象的那樣制度好素質(zhì)高,而且也還沒有學到技術(shù),都是體力活,這個地方比我的家鄉(xiāng)落后,雖然它是這個地區(qū)的龍頭企業(yè),但是很閉塞,人們見識少,以為他們挺不錯的,慢慢的我覺得和他們沒有什么共同語言了,再加上工作時高噪音,高灰塵的環(huán)境,我覺得我實在是干不下去了,我看到領導和工人的那種樣子心情就好不起來,我覺得在這兒是一種折磨,幾乎每天都很憋火,我想我離開這兒就是我好生活的開始,請問我這種心態(tài)是怎么回事,該怎么辦?
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我覺得應該與你的定位有關(guān)系，你對目前的定位很高，心態(tài)是高高在上的而你的處境確是你無法接受的。你覺得離開了那里就一定能解決你目前的問題嗎？首先，你要先想好了，自己到底要做什么，得有個計劃，要不然走一部算一步會很吃虧的。然后在自己深思熟慮后做出決定，是否留下。還有你的心態(tài)問題，假如你對這份工作不滿意，那么必然會影響你的工作業(yè)績，試問別人會怎么對你進行評價。其實我們每一個人工作不僅僅是為了滿足自己的生存問題還有是為了將來更好的工作和生活，記得在青年心理中的一篇文章中說，你今天的很好的工作是為了更好的填寫你的簡歷，只有你有了真正好的簡歷那么你到哪里都是值得別人信賴和歡迎的人才，你說呢？！土一些的話就是，要干一行愛一行，相信是有道理的。還有您說的你的學歷比他們高沒什么共同語言，看首先你就已經(jīng)分出了等級了，這樣對你的人際關(guān)系的發(fā)展很不利，你想哪個成功的領導人物不是社交高手呢？相信你知道如何處理自己的困境了吧，其實，有時困境和困擾會經(jīng)過我們的變化將其變成成功的契機，無論你在那里。青島皓藝心理研究中心祝你工作順利，快樂每一天。
你好這位朋友：你的心情我完全可以理解，畢竟剛走向社會，自己的理想和現(xiàn)實有了落差，不知道自己該怎么辦了？條件上你感覺不利于你發(fā)展有好的方向去嗎？比如好的工作？在自己的發(fā)展中，很多時候是慢慢走著來，先定位一個工作，先生存，然后在這個平臺基礎上，爭取更大的發(fā)展。先就業(yè)，再創(chuàng)業(yè)。先安定下心態(tài)為自己找到以后的路水往低處流人往高處走祝福你
你好!你現(xiàn)在有壓力，而且壓力很大，抑郁癥在醫(yī)學上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調(diào)整好心態(tài)，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調(diào)整陰陽、靜電疏通通經(jīng)通絡、心理疏導幫助患者走出抑郁癥的陰影、穴位注射恢復神經(jīng)元，中藥標本兼治還可以安神養(yǎng)心，祝早日康復！
以上是對“工作生活十分苦悶該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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