健康咨詢描述:
只有上課的時候聽老師說話就會打瞌睡,老師一說完我就會馬上精神。
怎樣才能提高上課質(zhì)量?
想得到怎樣的幫助:為什么會這樣?
病情分析:
就描述而言這是一種反射現(xiàn)象。
指導意見:
可能你不喜歡這門課,所以經(jīng)常在課上打瞌睡,結(jié)果老師講課的聲音就成了催眠曲。此時,你首先要培養(yǎng)自己對這門課和老師的興趣,讓自己感興趣,就不會瞌睡了!
病情分析:
那主要是你學習態(tài)度的問題。
指導意見:
我建議你可以做筆記,這樣就需要跟著老師的節(jié)奏,慢慢的注意力就會集中了。還有是,晚上最好是不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,這樣上課的時候也就不會太累了。
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