健康咨詢描述: 怎么跑步跑著跑著 就感覺心臟或者肺很痛 周圍的人都這樣 是不是很久沒跑過(guò)步 突然之間跑步就這樣?
想得到怎樣的幫助:求醫(yī)生解答,謝謝
病情分析:
有可能是由于你們?nèi)狈w育鍛煉,在跑步前又缺乏必要的準(zhǔn)備,突然出現(xiàn)的呼吸心跳加快,超過(guò)了心肺的代償功能,導(dǎo)致心臟和肺疲勞,所以出現(xiàn)缺血缺氧的表現(xiàn),就疼了。
指導(dǎo)意見:
以后在鍛煉時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則,不要一次太累了,要堅(jiān)持。運(yùn)動(dòng)前要做夠足夠的準(zhǔn)備工作,使心肺及肌肉等位置充分調(diào)動(dòng)起來(lái),在運(yùn)動(dòng)。這樣就不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的那種現(xiàn)象了。
活血化瘀,理氣止痛。用于胸中憋悶,心絞痛。...[說(shuō)明書]
活血,散瘀,消腫,止痛。用于跌打損傷,外傷出血。...[說(shuō)明書]
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