跪求皮膚雀斑和美白問題？

健康咨詢描述： 我15歲了，但是呢皮膚不是很好，額頭上有青春痘.不過不是很厲害，鼻子的周圍有雀斑呢，不是天生的，是我上5年級(jí)時(shí)才慢慢有的，一直到現(xiàn)在在越來越多呢，和是仇人，我也不是天天曬太陽，應(yīng)該不是曬出來的，我現(xiàn)在一直在用牛奶洗臉，臉白了是沒錯(cuò)，但是，臉一白，雀斑看起來就越明顯了.。我覺得，我這個(gè)年齡不應(yīng)該用那些美容品。誰有有效的辦法啊，我是干性的皮膚， 讓臉看起來嫩嫩的，白白的，有什么辦法呢...我貌似問了很多呃......但還是跪求啊，求高手..。合起來簡(jiǎn)單說，就是美白和祛斑問題......不要拿那些復(fù)制的來糊弄我！ 最好有一些生活上要注意的小細(xì)節(jié).還有簡(jiǎn)單的自制面膜....生活美白祛斑小技巧什么的

想得到怎樣的幫助：生活美白祛斑小技巧什么的？