我是一個有夫之婦,而他是一個有婦之夫,但是我喜歡上了他

      愛情、婚姻是本人生的書，婚外戀者往往抱著滿腔的激情去“誤讀”婚外戀，結(jié)果往往是讓人哭笑不得，只好一聲嘆息了事。《泰坦尼克》、《廊橋遺夢》這一類的電影往往給人無盡遐想，但只要設(shè)置一個現(xiàn)實點的結(jié)局，故事就不美好了。比如說，萬一男主人公沒死或者不是瀟灑的走開而要死纏爛打怎么辦？萬一雙方一不小心結(jié)婚了，誰來管帳，誰來洗碗，過節(jié)到公婆家還是回娘家？對方再來一次婚外戀怎么辦？告訴飛蛾前面有火，他還是要撲過去赴死的。告訴婚外戀者婚外戀是洪水猛獸，有許多人也還是要去試一試的。破壞禁忌，可能是人類的一種習(xí)慣，就像《圣經(jīng)》中的夏娃，也許，正因為婚外戀是禁果，才激起許多人的壯懷激烈而趨之若騖。所以，看一下人們?yōu)槭裁磿l(fā)生婚外戀，才知道怎么來預(yù)防婚外戀的發(fā)生和防止它造成進(jìn)一步的后果。對有些家庭來說，婚外戀的種子最早是在婚前種下的。往往不健全的婚姻動機(jī)是婚外戀的種子。一類不健全動機(jī)是現(xiàn)實的考慮，如為了金錢、分房、調(diào)動等現(xiàn)實利益結(jié)婚，遵從家庭壓力結(jié)婚，為了逃離原有家庭的虐待而結(jié)婚，因為一時沖動發(fā)生了關(guān)系、只好對對方負(fù)責(zé)任而結(jié)婚等等。還有一類因素是心理的偏差，如明知對方有缺點或毛病，卻想通過自己去改造他而結(jié)婚，同情或可憐對方的處境而結(jié)婚，如年紀(jì)大了忍受不了寂寞而結(jié)婚，如失戀后為了報復(fù)而結(jié)婚等等。不難看出，兩種動機(jī)中都沒有愛，只有貪婪、恐懼、憐憫、憤怒等等，但這些東西往往被誤認(rèn)為是“愛”，從而，婚后明白自己當(dāng)初沒有愛后，婚外戀又被誤認(rèn)為是“真愛”來臨了。這叫做對婚姻的“雙重誤讀”。心理學(xué)家羅杰斯提到，婚姻的問題在于人喪失了真自我，戀愛、結(jié)婚都不是出于自己真正的內(nèi)在本質(zhì)——對真愛的渴求——去做的，所以婚后出問題是難免的?；橐鰟訖C(jī)的澄清涉及到個體心理發(fā)育的問題，除了靠自己的分析，聽取多方面的意見外，最主要的還是找心理治療師做“心理體檢”。有了婚外戀的種子也不要緊，種子要發(fā)芽，必須要其他條件的配合。預(yù)防婚外戀的發(fā)生主要還是靠婚后夫妻關(guān)系的調(diào)整。一般來說，夫妻關(guān)系要經(jīng)過四期：1、浪漫期2、權(quán)力爭斗期3、穩(wěn)定期4、創(chuàng)造承諾期。在權(quán)力爭斗期容易出問題。這根本是因為雙方的不坦誠。坦然的、心平氣和的表達(dá)自己的意見和情感，比把憤怒壓抑在心底最后爆發(fā)為痛徹骨髓的憂郁要好的多。不坦誠的話，就不可能給自己和他人留下獨立的空間，進(jìn)而無法進(jìn)行真正的交流。坦誠、保證對方和自己的獨立性、交流是積極的應(yīng)對措施，具體來說，有一些做法：1、豐富生活方式。夫妻間的生活要不時有一些變化和驚喜。如旅游、節(jié)日慶祝、家庭聚會，特別是新的性生活方式。如果有條件的話，共同從事一些創(chuàng)造性的活動，如藝術(shù)創(chuàng)作、烹調(diào)等等。婚外戀能成功是因為它提供了許多因素——新鮮感、調(diào)戲、情欲的釋放和做賊的驚顫，這些因素在家里面也可以仿造出來。2、不管多忙，一定要留出和家人相處的時間。孤獨感是促成外遇的主要原因。3、注意尊重配偶的感情：如平時夫妻間互相提醒，那些舉動會傷害彼此的感情，為了工作上的需要與異性親切接觸時，如共同加夜班或出差，最好事先向自己的配偶解釋，以取得她的理解。并且時時與自己的配偶聯(lián)系。出差回來后，最好帶點給配偶的禮物。4、避免誘惑。比如說，不要在朋友面前批評自己的愛人，更不要把夫妻間的矛盾對異性朋友傾訴，可能的情況下，夫妻雙方應(yīng)該共同參加社交的社交活動。工作場所的交流不能過多的談及私人性的話題。