每天晚上睡覺兩個小腿肚子發(fā)涼，還特別酸，是不是體寒沒治體寒？怎么注意

女 | 25歲 2011-03-08 22:09:19 2人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述：每天晚上睡覺兩個小腿肚子發(fā)涼，還特別酸，是不是體寒

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治

想得到怎樣的幫助：體寒？怎么注意

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖思琪護(hù)師擅長: 流行性感冒,外感發(fā)熱,手足口病,咳嗽,感冒,肺炎, 幫助網(wǎng)友：2016稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-03-08 22:12:57 我要投訴

      病情分析：
      您好，在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常的小腿肚子發(fā)涼，可以稱為冷寒癥。如果不是非常嚴(yán)重的冷寒癥是可以預(yù)防和自我調(diào)節(jié)的。
      指導(dǎo)意見：
      必須從日常生活各方面來著手，首先你要增加運(yùn)動量，如散步、跳舞，跳繩等、食療、多吃暖身的食物。多吃紅棗、當(dāng)歸、烏雞、阿膠、羊肉、兔肉等，這樣你就可以四肢溫暖、面色紅潤的。