醫(yī)生我有個(gè)問題~關(guān)于長時(shí)間站著
女 | 22歲 懸賞20個(gè)健康幣
2011-03-08 19:35:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我工作時(shí)候需要一直站著11小時(shí)那樣，穿平底鞋，這樣小腿會不會變粗啊
想得到怎樣的幫助：我想知道怎么樣才能不變粗??？穿靜脈曲張襪？？還是瘦腿襪什么的。。。？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2011-03-08 19:55:09 我要投訴
病情分析：
這個(gè)，從生理意義上來說，應(yīng)該不是叫做小腿變粗，而是體液回流減少導(dǎo)致的小腿水腫。。視覺上可能會感覺變粗了，但那不是真正的肌肉，通過鍛煉，活動，按摩等還是可以消除的。。
指導(dǎo)意見：
如果您擔(dān)心這樣會變粗，盡量減少站立的時(shí)間，平時(shí)不需要站著的時(shí)候可以坐著或者躺著墊高小腿。。勞累了一天之后也可以泡泡熱水，自己按摩一下小腿，從下往上按壓小腿促進(jìn)小腿體液回流。。至于穿什么襪子這個(gè)也可以嘗試。。
疾病百科| 靜脈曲張
掛號科室：骨外科、周圍血管科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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