健康咨詢描述: 全身總是感覺沒有勁,吃的和喝的量比原來的多,工作和休息不規(guī)律,有好多時(shí)候在忙到很晚,這幾天感覺特別的累,檢查了一下,發(fā)現(xiàn)血糖有些高,還沒確認(rèn)糖尿病
想得到怎樣的幫助:問下這時(shí)應(yīng)該注意什么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述即使沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),最少應(yīng)該出現(xiàn)糖耐量異常,所以要控制好飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你飲食定時(shí)定量,不宜含糖分多的食物,多吃蔬菜;如果體形偏胖的話,建議你要適度運(yùn)動(dòng),控制好體重;注意休息,保持心情舒暢,有助于身體代謝。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)還不能控制好血糖,建議服用拜糖平,輔助調(diào)理。祝你健康!
全身無力只是一個(gè)癥狀。引起全身無力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無力,精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。建議你到醫(yī)院做一個(gè)檢查為好。
以上是對“全身無力,吃喝比較多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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