天天對著電腦工作怎么辦？
男 | 21歲 懸賞20個(gè)健康幣
2011-03-06 11:00:19
2人回復(fù)
來自徐州市
健康咨詢描述： 有時(shí)候感覺肩酸、身上懶
想得到怎樣的幫助：怎么緩解呢?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院 主管護(hù)師
擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染
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2011-03-06 11:03:31 我要投訴
病情分析：
您好，天天對著電腦工作，有時(shí)候感覺肩酸、身上懶，這是身體長期一個(gè)姿勢造成的疲勞現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議，可利用中午或晚上時(shí)間出去外面走一走，散散步，做些上臂的伸展運(yùn)動，可緩解肩酸、身上懶的不適癥狀。
點(diǎn)滴有愛 其他
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2011-03-06 11:03:14
只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
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