我得了恐怖癥!請(qǐng)幫幫我好嗎?我急需心理專家的幫助!

健康咨詢描述： 我在單位很不順心,事情是這樣的:我以前在一很好的工作崗位,能夠體現(xiàn)我的價(jià)值和我的重要性,因?yàn)閯e人都不會(huì)都不能代替我,我有點(diǎn)驕傲和自以為是了.領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我有意見了,我當(dāng)時(shí)沒有注意到!上個(gè)月來了一個(gè)新人比我干的好,比我勤快我有種不安全感,害怕他要替代我,一個(gè)月以后害怕的事情發(fā)生了,他替代了我,我掉到了一個(gè)非常不好的崗位,心理上接受不了,有種羞恥感,心理在想同事們會(huì)怎么看我,背后會(huì)怎么說我.我很不安!
我現(xiàn)在害怕見人,神經(jīng)緊張兮兮的,自己緊張起來的時(shí)候就感覺眼淚在眼睛里面打轉(zhuǎn)眼睛模糊了,別人見了我都受了我的傳染似的也眼睛紅紅的眼睛里也有淚水在打轉(zhuǎn),使我更緊張了.更怕見人了,害怕自己的眼睛嚇著別人,害怕別人眼睛里的淚水,因?yàn)樗鞘芪覀魅镜?特別是上班等班車的時(shí)候就特別緊張,因?yàn)槟侨硕?而且都是看過我眼淚的人,我就更害怕他們?cè)倏吹轿业难蹨I,越緊張?jiān)胶ε挛业臏I水就 越多,到單位的時(shí)候緊張的情緒還沒有過去,還有種頭暈的感覺!現(xiàn)在不管是見人還是不見人我都是眼淚汪汪的,越緊張淚水越多!請(qǐng)問醫(yī)生我是不是得了恐怖癥,我怎么能使自己不再眼淚汪汪的!請(qǐng)幫幫我!!!謝謝~
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:2個(gè)月
目前一般情況:害怕 緊張 焦慮