健康咨詢描述: 上初中的時(shí)候特別喜歡整理自己的發(fā)型,頭發(fā)那么多,但要一根一根的去整理他,弄好的發(fā)型碰都不能碰,脖子也變的僵直,怕弄壞發(fā)型,后來實(shí)在是太累了就到湖北省同濟(jì)醫(yī)院去做心理治療,但那里環(huán)境滿差,醫(yī)療手段不精明,后就回家慢慢調(diào)解自己,過了一個月就好了,現(xiàn)在也再沒那么愛護(hù)頭發(fā),直到去年發(fā)現(xiàn)自己開始有強(qiáng)迫癥,總是擔(dān)心荷包東西會掉,要反復(fù)檢查,但還是擔(dān)心的要命,精神感到非常的累,很苦惱,但又沒有辦法,不知道得強(qiáng)迫癥的根源是什么,為什么會變的這樣?根生活壞境有關(guān)嗎?我從小就是個非常要強(qiáng)的人,媽媽對我又非常的溺愛,我特別喜歡玩電腦游戲,可以玩很長時(shí)間,但是玩的過程中還是會擔(dān)心荷包東西會掉,就很心煩,玩都玩不痛快,我快崩潰了。
強(qiáng)迫癥(obsession)的定義:強(qiáng)迫癥是指以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基礎(chǔ)特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫觀念是以刻板形成反復(fù)進(jìn)入患者意識領(lǐng)域的思想,表象或意向。這些思想、表象或意向?qū)颊邅碚f,是沒有現(xiàn)實(shí)意義的,不必要或多余的;患者意識到這些都是他自己的思想,很想擺脫,但又無能為力,因而非??鄲?。強(qiáng)迫動作是反復(fù)出現(xiàn)的刻板行為或儀式動作,是患者屈從于強(qiáng)迫觀念,為求減輕內(nèi)心焦慮的結(jié)果。強(qiáng)迫癥的本質(zhì)強(qiáng)迫癥,是當(dāng)患者把一些正常的生理心理現(xiàn)象當(dāng)做不正常的東西而極力擺脫并產(chǎn)生強(qiáng)烈的痛苦的心理沖突。并進(jìn)入惡性循環(huán)。簡單的說:強(qiáng)迫癥=正常的心理現(xiàn)象+擺脫。強(qiáng)迫癥的治愈=放棄“擺脫”=接納正常的心理現(xiàn)象=為所當(dāng)為。>>>更多強(qiáng)迫癥癥狀強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些?臨床表現(xiàn)主要是在思維、情緒、意向和行為等方面表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀。(1)強(qiáng)迫觀念:明知某些想法和表現(xiàn),如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的,卻引起緊張不安和痛苦,又無法擺脫。(2)強(qiáng)迫情緒:出現(xiàn)某些難以控制的不必要的擔(dān)心,如擔(dān)心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。(3)強(qiáng)迫意向:感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動的沖動感,但從不表現(xiàn)為行為,卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。(4)強(qiáng)迫動作:患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進(jìn)行的動作或儀式行為。如何治療強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥的治療一般采用藥物治療和心理治療相結(jié)合,可產(chǎn)生良好的效果。1.心理治療心理治療的目的是,使患者對自己的個性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀的認(rèn)識,對周圍環(huán)境、現(xiàn)實(shí)狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱以減輕不安全感;學(xué)習(xí)合理的應(yīng)激方法,增強(qiáng)自信,以減輕其不確定感;不好高騖遠(yuǎn),不過分精益求精,以減輕其不完美感。同時(shí)動員其親屬同事,對患者既不姑息遷就,也不矯枉過正,幫助患者積極從事體育、文娛、社交活動,使其逐漸從沉湎于窮思竭慮的境地中解脫出來。行為治療、認(rèn)知治療、精神分析治療均可用于強(qiáng)迫癥。系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復(fù)行為的次數(shù)和時(shí)間。如在治療一名強(qiáng)迫性洗手患者時(shí),規(guī)定第一周每次洗手不超過20分鐘,每天不超過5次;第二周每次不超過15分鐘,每天不超過3次;以后依次遞減。若有焦慮不安時(shí),便全身放松,入靜。每次遞減洗手時(shí)間,起初患者有焦慮不安表現(xiàn),除了教會患者放松肌肉外,還可配用地西泮和心得安以減輕焦慮。以彈擊手臂的厭惡療法治療強(qiáng)迫觀念,對藥物治療無效者可試用,當(dāng)患者呈現(xiàn)某種無法克制的觀念時(shí),即以手繃開橡皮圈彈擊自己的手臂,數(shù)十次乃至數(shù)百次,直至可抑制觀念。2.藥物治療主要采用三環(huán)類藥物,以氯米帕明(clomipramine)最為常用。每日用量為150mg~300mg,分2次服。一般2~3周開始顯效,一定要從小劑量開始,4~6周左右無效者可考慮改用或合用其他藥物,一般治療時(shí)間不宜短于3~6個月。SSRIs類的氟西汀、帕羅西汀等也可用于治療強(qiáng)迫癥,效果與三環(huán)類相似,但副作用較少。此外,對強(qiáng)迫癥伴有嚴(yán)重焦慮情緒者可合并苯二氮卓類藥物,如氯硝西泮;對難治性強(qiáng)迫癥,可合用卡馬西平或丙戊酸鈉等心境穩(wěn)定劑,可能會取得一定療效。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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