健康咨詢描述: 經(jīng)常上網(wǎng)坐時(shí)間長(zhǎng)了,脖子縐
想得到怎樣的幫助:謝謝你的幫助
病情分析:
出現(xiàn)這種情況,在目前網(wǎng)絡(luò)時(shí)代也是很常見(jiàn)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要的還是要自我調(diào)整,避免長(zhǎng)期的伏案作業(yè)和一種姿勢(shì)工作,可以適當(dāng)?shù)男菹?huì),包括經(jīng)常轉(zhuǎn)頭,抬頭,起立,走動(dòng)等多種方式,癥狀重的,可以考慮局部做理療和推拿,主要的是引起長(zhǎng)期的姿勢(shì)引起的肌肉痙攣,預(yù)防是關(guān)鍵
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書(shū)]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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