健康咨詢描述: 檢查出有糖尿病,醫(yī)生說讓她忌口,可是她總是不在意,我想給她列個(gè)不能的食物的列表,想問下糖尿病人不宜吃的食物有哪些呢?
想得到怎樣的幫助:糖尿病人不宜吃的食物有哪些呢?
病情分析:
您好,為維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡,什么食物都要吃些,只是要求的量有限制。
指導(dǎo)意見:
建議低脂、低糖、少油、少主食、多蔬菜,主食每餐控制在30克,水果和肉類每天控制在20克,各種蔬菜每餐要占七成以上,苦瓜具有降糖功效。另外餐后注意運(yùn)動(dòng),有問題隨時(shí)來問。
病情分析:
盡量不要吃含糖高的食物不吃西瓜葡萄白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞
指導(dǎo)意見:
另外水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)
你好, 一般的甜食, 是不要吃的, 多吃菜,
以上是對(duì)“糖尿病人不宜吃的食物有哪些呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,對(duì)于糖尿病患者來說,飲食上面的注意是很重要的,當(dāng)然首先要有糖尿病相關(guān)的認(rèn)識(shí),也就是重視這個(gè)疾病,而不能像你姥姥那樣不在意。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于糖尿病人來說,總的原則是少吃多餐,甜的水果,糖果之類的肯定是不能吃的,此外絕對(duì)禁止吃的東西是沒有的,其實(shí)需要注意飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。由于糖尿病隨著病史的慢慢增加,并發(fā)癥如糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變,糖尿病神經(jīng)病變等等是不可避免會(huì)出現(xiàn)的,所以一定要提高你姥姥對(duì)糖尿病的重視。
病情分析:
您好,您咨詢的問題是關(guān)于糖尿病人飲食的注意事項(xiàng)。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人飲食主要是注意攝入的總熱量不要超標(biāo),這是最重要的。食物種類上可以適當(dāng)放寬些,這樣比較好堅(jiān)持。一般來講,太甜的水果,如香蕉、蘋果就要少吃,西瓜水分多,可以吃一些問題不大。主食上以粗糧為主,米面少食用。多吃綠葉蔬菜,土豆、地瓜、芋頭等淀粉類較多的蔬菜少吃。平時(shí)有意識(shí)的多運(yùn)動(dòng)。
最后,祝您與您的家人身體健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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