健康咨詢描述: 我是2002年發(fā)現(xiàn)的膽結(jié)石(之前做過B超膽很好),多年來一直是一顆約1公分大小的石頭,另又有一顆較小的石頭不動,醫(yī)生判斷是息肉。去年10月份,背部又有些疼,經(jīng)醫(yī)生檢查(做B超)后說是干脆做手術(shù)摘除掉去,于是就于11月15日去醫(yī)院,采取腹腔鏡手術(shù)在肚子上打了4個洞,將膽摘除了。現(xiàn)請問膽摘除手術(shù)后,飲食和鍛煉各應注意些什么?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 以前發(fā)現(xiàn)以后也沒有怎么治療,因不是很痛,只是吃了點膽石通等藥。今年檢查后大夫說,盤息肉以后發(fā)生病變。
想得到怎樣的幫助:想請專家給予指導,現(xiàn)在如何注意飲食和鍛煉方面的問題。
謝謝!
病情分析:
你好!手術(shù)切除膽囊后,患者經(jīng)過一段時間的調(diào)整恢復,可以獲得自身的調(diào)節(jié)代償,即通過膽管的代償性擴張,有效地維持機體的正常生理功能。由于膽囊切除后代償功能的調(diào)節(jié)需要一定的時間,此時人體的消化功能畢竟要相對減弱,因此,膽囊切除手術(shù)后的病員,在家庭護理上要注意處理。
指導意見:
膽囊切除手術(shù)后的病員,在家庭護理上要注意以下幾個問題:
1)飲食指導選擇易消化的食物。手術(shù)后近期,盡量減少脂肪及膽固醇的攝入,不吃或少吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等,如果因口感需要可適當用一些橄欖油來烹制食品。要增加富含蛋白質(zhì)的食物,以滿足人體新陳代謝的需要,如瘦肉、水產(chǎn)品、豆制品等。多吃富含膳食纖維、維生素的食物,如新鮮水果蔬菜等。養(yǎng)成規(guī)律進食的習慣,并且要做到少量多餐,以適應膽囊切除術(shù)后的生理改變。消化不良的癥狀大概會持續(xù)半年左右,隨著時間的推移,膽總管逐漸擴張,會部分替代膽囊的作用,消化不良的癥狀也就會慢慢緩解。這時飲食也就能逐步過度到正常了。
2)恢復正常飲食,宜保持低脂肪、低膽固醇、高蛋白質(zhì)的膳食結(jié)構(gòu),忌食腦、肝、腎、魚及油炸食物,更應忌食肥肉、忌飲酒、以免影響肝臟功能,或造成膽管結(jié)石。
3)注意心理衛(wèi)生,經(jīng)常保持情緒穩(wěn)定,樂觀豁達,避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生,以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機能發(fā)生紊亂,影響膽管代償功能的恢復。
4)適當參加體育鍛煉和輕體力勞動,忌長時間坐臥、活動過少,以利肌體功能的恢復。術(shù)后兩三個月內(nèi),可以進行像散步這樣的活動,以促進機體的恢復。
5)定期復查遵醫(yī)囑服藥并定期到醫(yī)院復診,遇有不適應及時就診。在醫(yī)生指導下,服用消炎利膽的藥物,如西藥消炎利膽片,中藥大柴胡湯合金鈴子散加減等,并根據(jù)不同情況,補充維生素B、C、K等,對保護肝臟、防止出血有重要意義。
希望我的回答對你有幫助,祝早日康復!
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預防措施。
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