健康咨詢描述:
本人女28,右足末腳趾骨折,上石膏一個月,現(xiàn)已拆石膏,有兩條骨裂縫,一條已長好,一條沒有長好.現(xiàn)在家休息已下地走路但歪歪扭扭.請問以下方式是否正確?是否促進康復(fù)?
一,每天用熱水泡腳,為促進血液循環(huán),小腳趾還有點腫.
二,每天吃鈣片,喝蛋白粉,維C等.
三,做腳踝運動,即伸直腳再向內(nèi)鉤腳,反復(fù)做.
四,每天小散步一會兒.
請問,這樣對嗎??除了這些,還要注意什么.我只能在家休息一個星期,之后就要上班,,,這樣會影響康復(fù)嗎?
另外,,,如果這三個月內(nèi)沒有完全長好,以后還會長完全長好嗎?擔(dān)心啊.
謝謝!請盡量詳細回答!再次感謝!
溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應(yīng)避免損傷。
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