健康咨詢描述:
醫(yī)生您好:
我一直是一個很胖的女孩,終于在經(jīng)過自己巨大的努力之后,我在三個月的時間內(nèi)成功的減掉了20多斤肉,特別是五月中旬到現(xiàn)在將近一個月的時間瘦了14斤左右.
但是我的月經(jīng)從我開始減肥到現(xiàn)在就沒有來過了.我堅持每天大運動量的訓(xùn)練(最少跳繩1個小時,300個仰臥起坐,10分鐘的空中蹬自行車),并且這三個多月來,我嚴格控制自己的飲食,主食基本上沒有碰過,晚上也基本只吃黃瓜,西紅柿,再或加點水果.中午只吃兩個蔬菜.就這樣,終于是瘦了20多斤.(因為我經(jīng)常減肥,所以我屬于那種不用絕招絕對減不下來的人)
現(xiàn)在,我給自己定的時間還有一周,我還要繼續(xù)堅持一周的時間,估計還可以瘦兩斤的樣子,兩周之后我開始吃主食,開始晚上吃點東西.但,我的運動量我還是不會減少.
所以,醫(yī)生,我迫切的想知道,我這樣做對自己身體的傷害到底有多大?
我再漫漫恢復(fù)自己的飲食之后,但保持現(xiàn)有的運動量不變的情況下,我的月經(jīng)會不會開始出現(xiàn)呢?我真的害怕,超級害怕體重反彈,所以我一定會保持現(xiàn)有的運動量不變的.但是,另一方面我又擔心自己的身體,現(xiàn)在,我真的是有點精神恍惚了.
跳繩跳到自己現(xiàn)在都已經(jīng)是麻木了.我堅持完這一周后,一定一定漫漫開始恢復(fù)自己的飲食.
但是,那個時候我的月經(jīng)能夠恢復(fù)正常嗎?我有必要去醫(yī)院檢查一下嗎?我害怕,我真的害怕,希望您能夠幫幫我!!!
別讓我停止運動,我太害怕害怕體重反彈了.您幫幫我把
用中成藥治療月經(jīng)不調(diào).月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產(chǎn)房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調(diào),致沖任二脈損傷,發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。氣血兩虛型:月經(jīng)周期提前或錯后,經(jīng)量增多或減少,經(jīng)期延長,色淡,質(zhì)稀?;蛏俑固弁矗蝾^暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質(zhì)淡紅,脈細弱。治療宜氣血雙補,可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調(diào)經(jīng)丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型:經(jīng)期延后,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等月經(jīng)不調(diào)注意事項1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。2.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。3.內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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