健康咨詢描述:
頭發(fā)花白有4年左右了,現(xiàn)在白發(fā)越來越多。
晚上睡覺時(shí)覺得腳很冷,上身悶熱,不蓋被子又覺得冷,而且還盜汗床單都濕透了。
最近覺得特備容易累,想睡覺,尤其是腰部,腰部刮痧后有很多帶黑色的痧,還比別人怕冷,還比別人更容易感冒。
晚上休息的很好,但是和眼圈還是很厲害。
吃了冷的還容易拉肚子,沒吃多少飯也會(huì)噯氣,空腹時(shí)也會(huì)有一點(diǎn)噯氣,但是食欲還比較好,前一兩個(gè)星期不太注意飲食,經(jīng)常都會(huì)大便溏泄,現(xiàn)在大便比較正常。
舌苔中間到根部很白。
想得到怎樣的幫助:請問這是陽虛和氣虛的表現(xiàn)嗎?怎樣治療?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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