是紅棗好還是黑棗好

男 | 0個(gè)月 2011-02-13 17:57:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：患者年齡:
聽說是吃棗好,不知道是紅棗好還是黑棗好

想得到怎樣的幫助：是紅棗好還是黑棗好

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2011-02-13 18:04:03 我要投訴

你好，吃棗多指紅棗，健脾益胃，脾胃虛弱,增強(qiáng)人體免疫力

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2011-02-13 18:04:35 我要投訴

      紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
      黑棗以含維生素C和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)最多。有很高的藥用價(jià)值。多用于補(bǔ)血和作為調(diào)理藥物，對(duì)貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠有一定療效。市面上常見的黑棗以此種居多。

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