左腳踝受傷
健康咨詢描述：
你好，我想問一下我前兩天打球的時候把腳弄傷了，現(xiàn)在左腳踝有點腫，而且在內(nèi)拐的時候會有點疼痛還有一根不知道是經(jīng)脈還是韌帶的東西能活動，就是說一不小心就有跟東西會跑到腳踝上面來 ，現(xiàn)在腳不能用力，請問一下我是韌帶拉傷還是撕裂了。。
還有就是我該怎么恢復(fù)~說明一下骨頭應(yīng)該沒有問題，就是軟組織出現(xiàn)問題~
第一次問題補充:(2007-6-19 12:15:48)
我腳現(xiàn)在能正常走路了，就是跳動或者上樓梯下樓梯的時候還有一點點不自然，還有在往內(nèi)拐的時候有一點點痛，最主要的還是我左腳踝上有跟不知道筋還是韌帶什么的能活動，可以用手撥動，
我想問的是我這種情況是不是筋出槽了，或者是筋骨拉斷，有沒有什么毛病啊~這正常嗎？謝謝回答~
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損傷腫痛：病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。肌體因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉(zhuǎn)等外力作用，致使受傷部位的組織內(nèi)部大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，破壞了正常微循環(huán)的平衡，形成局部淤血。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷（金創(chuàng)活絡(luò)膏）,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目的。不明之處可隨時咨詢．祝早日康復(fù)！
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