今年26歲,最近好像頭皮屑突然變多了,而且還蠻大的

      你好;頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、征菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發(fā)炎。生理性頭皮屑⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間?！蚜硪活悶橛托云ば?，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。頭皮屑發(fā)生的原因⊙皮屑芽孢菌的影響皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑?！杨^皮細胞功能失調(diào)頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。其它原因如下：1.洗發(fā)精沒沖凈。2.使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經(jīng)容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。8.使用不良美發(fā)用品。9.內(nèi)分泌不正常因素。10.季節(jié)轉(zhuǎn)換。采樂，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。防止頭皮屑九大秘訣1.避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。?2.戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。?3.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。?4.用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。?5.勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭皮形成。?6.七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會適應(yīng)，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用。?7.噴發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。?8.早晚梳頭一百下，有助增進血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。9.可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
      

      你好，你這個情況可以通過積極的從洗頭方面進行改善的，平時要選擇比較好的去屑產(chǎn)品進行清洗。指導意見平時頭屑多可以選擇海飛絲或是清揚都可以的，這兩個洗發(fā)產(chǎn)品的去屑效果都很不錯的！