身材行就大腿粗,松松垮垮的,不是肌肉運功減肥帶但堅持不下來
女 | 17歲 懸賞20個健康幣
2011-02-04 13:50:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 身材行就大腿粗，松松垮垮的，不是肌肉
曾經(jīng)的治療情況和效果： 運功減肥帶但堅持不下來
想得到怎樣的幫助：希望能快速減肥馬上就夏天了
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2011-02-04 13:52:49
病情分析：
減肥屬于以減少人體過度的脂肪，體重為目的的行為方式。
指導(dǎo)意見：
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
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