極度郁悶中
健康咨詢描述：
患者年齡:２5 06屆畢業(yè)生
去年5月開始工作，因為是第一份工作真的很忍很熬,熱情也很高,做事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),但是主管經(jīng)常威脅我及我的同事,有一點(diǎn)小錯都要說我,在他手下做事真的很壓抑,很郁悶,但我都忍了,所以我在1月份開始,決定離開這,找了好多公司,面試了好多家,都沒有合適的,感覺對工作都失去信心了,現(xiàn)在的我與去年這個時候的我真的是判若兩人,一點(diǎn)工作的欲望和熱情都沒有;
我在離職后不久又找到了一份工作,薪水待遇也不錯,但是還是一點(diǎn)都提不起勁,現(xiàn)在才上幾天班都不想干了,一直想自己做點(diǎn)事情,甚至開個小店,可是現(xiàn)在自己無論從哪方面都不具備,可是我就是一點(diǎn)工作的熱情都沒有,薪水對我也沒有誘惑了,真不知道自己怎么變成這樣了,怎么辦,
請問大夫，怎樣才能調(diào)整自己這樣的不健康的心態(tài)呢？十分期待，感謝您的答復(fù)．
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你好，去年剛剛走出校門，融入社會大熔爐一下子無法適應(yīng)，這是很多大學(xué)生面臨的困惑。走過來了，就戰(zhàn)勝了自己，就能讓以后的自己更成熟；否則就會對社會厭惡，對人沒有安全感。1、你所說的不講理的上司，一方面確實(shí)有他自己的問題，但另一方面，是不是也與你的心態(tài)有一定關(guān)系呢？如果在他的強(qiáng)壓下，你能從容應(yīng)對，相信對你會是更好的成長！2、接下來的路還很長，只要你真誠對人，付出你的熱情與愛而不求回報，相信你會收獲更多的真誠與愛。3、做任何事都需要與人接觸，開個小店你會面臨更大的壓力，現(xiàn)在的坎不過去，小店你是不可以開的。希望我的建議能給你以啟發(fā)，也祝你健康快樂！
你提供的病情不夠詳細(xì),很難認(rèn)定你的病癥,現(xiàn)只能依據(jù)你提供的情況作如下建議：焦慮癥是指不明原因的突然驚慌、恐懼、精神緊張、坐臥不安、瀕死感、窒息感、失去自我控制感、不真實(shí)感，或大禍臨頭感，發(fā)作時多伴有以下癥狀：如心慌、心悸、呼吸困難、胸悶、胸痛、失眠、胸前壓迫感或不適感，喉部堵塞或透不過氣的感覺、頭昏、頭暈，或大氣候平衡感，手腳麻木或肢體異常感，陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺，出汗暈厥、顫抖或晃動。我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾！
以上是對“極度郁悶中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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