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老公很會打鼾

男 | 32歲 2011-01-31 00:24:37 2人回復來自天津市

健康咨詢描述：老公有點胖，所以睡覺的時候很會打鼾，經(jīng)常吵得我睡不著，該怎么辦啊

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：能不能根治打鼾的毛病

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醫(yī)生回復區(qū)

鞏強進其他幫助網(wǎng)友：255稱贊：37

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2011-01-31 06:22:29 我要投訴

打鼾有好幾種疾病，建議直接到耳鼻喉科就診，有些可以通過手術改善的甚至治愈的。

陳秋月其他幫助網(wǎng)友：6866稱贊：1530

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2011-01-31 00:25:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，引起說打鼾的原因很多,有可能是壓力過大,精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常打鼾的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來的壓力。
      指導意見：
      初步建議：首先養(yǎng)成良好的作息習慣,營造好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞,臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠。生活中和足以這些對你有很好的幫助，祝你生活愉快。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有不詳之處嗎？

2011-01-31 00:32 匿名追問

有沒有什么辦法不讓他打鼾啊，排除睡眠的原因的話