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記憶力不好

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2011-01-26 22:27:23 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 我是80后,感覺自己最近幾年來的記憶力越來越差勁,經(jīng)常是作錯事或說錯話(決非有意)惹人生厭,做事總不能和人意(大多次吧)腦子運用不靈活,感覺自己總比正常人慢一拍,人緣也不太好(即使不得罪人吧,但也不太讓人喜歡)再者 我個人吧嘴巴也笨拙,說話不怎么討人喜歡,但我的心地還是很善良的,也沒作過出格或過分的事,貼心的朋友還是有幾個的。
總之有兩點:一,記憶力差
二,腦子生拙
我到底該怎么做呢??????????
是怨天還是憂己呢,尊請各位朋友幫忙,小生感激不盡。

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瀚海沙沙
瀚海沙沙 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)各科,心理健康 幫助網(wǎng)友:315稱贊:24
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2011-01-26 22:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你的記憶力差可能是由于自己平時說話心不在焉,對于一些東西沒有往心里去。還有有些東西是要理解的 不能死記  死記只會造成負面影響
      指導意見:
      你可以吃些含鋅的食物 吃些海產(chǎn)品 還有平時要學找快樂 把心放開 

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