自己想不好,想不好
健康咨詢描述：
我剛剛高考完，誰不著了從來沒有過，特別特別害怕分數(shù)太低那也去不了，高考我卻比那次考的都差，怎么辦？我的命運就這樣了嗎？這就是我的命嗎？
頭疼
怎么辦??？？？？？？
我以后怎么辦？
好可怕~~
自己想不好，想不好
本次發(fā)病及持續(xù)時間:高考結(jié)束
目前一般情況:頭疼
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孩子你好，你的感受我能理解，但你的痛苦卻只能你自己來承受，所以只有你不讓自己沉浸在考試的壓力中，你才能放松下來！多年前，當我在走進高考考場前，不小心把腿燙傷了，帶著疼痛進考場，我自然不能安心答題，三天考試結(jié)束后，發(fā)揮自然不好。怎么辦?已經(jīng)如此，沒有改變的可能，但我不能讓自己更痛苦，于是我選擇了考試的事放在腦后，與同學(xué)出去玩兒，后來成績下來，心情平靜，也能坦然接受。多年后，我照樣是快樂自信的我，而那一次的失力卻讓我走上了心理學(xué)的道路。賽翁失騳，焉知非福？孩子，把考試的事從心里放下，讓自己笑起來好嗎？
你好!很理解你的心情，度過了緊張的高三和高考，現(xiàn)在不敢放松心情去好好的水餃或者娛樂，主要是在擔(dān)心自己的成績，又給自己增加了一個心理壓力，既然已經(jīng)考完了，不管是好是壞就讓自己放心得去過幾天輕松的生活，緩解高三一年來的緊張，祝你學(xué)業(yè)有成！
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你好：建議你用放松訓(xùn)練CD，對你這種情況效果很好的。
以上是對“自己想不好,想不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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