睡覺說夢(mèng)話是怎么回事？急~~
女 | 22歲 2007-06-08 13:31:00
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我從小晚上睡覺說夢(mèng)話，不是每晚說，但是也很頻繁（大喊、大叫），也不知道是累了或是什么原因。家中無(wú)一人和我一樣有說夢(mèng)話現(xiàn)象的。請(qǐng)問醫(yī)生我這是什么原因，是否和腦神經(jīng)有關(guān)系，我該怎么辦，有什么辦法可以治療嗎？
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2007-06-08 15:02:02
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2007-06-09 09:50:37
你好：這是睡眠質(zhì)量不好，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
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