健康咨詢描述: 怎么才能使一個(gè)人做事有很強(qiáng)的毅力
想得到怎樣的幫助:怎么才能使一個(gè)人做事有很強(qiáng)的毅力
你好
一強(qiáng)化正確的動(dòng)機(jī)
行動(dòng)是靠意識(shí)支配的 當(dāng)你有了動(dòng)機(jī)你就有了堅(jiān)持的動(dòng)力
二是從小事做起
要懂得循序漸進(jìn) 小小的事情如果你長期堅(jiān)持下來 相信水滴石穿并不是荒誕的 只要堅(jiān)持 不斷的暗示自己可以的
三是培養(yǎng)興趣能夠激發(fā)毅力
有人說興趣是毅力的門檻 一旦你對(duì)某事某物有了興趣 就不是被動(dòng)的去執(zhí)行 而是心甘情愿的
四是由易入難
這樣既可以增強(qiáng)信心 又可以鍛煉毅力 。不管這些事情多么微小,它會(huì)給人們一種獲得成功的感覺。
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