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心情郁悶,會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象嗎,長時間的情緒壓抑是否已經(jīng)生病了
保密 | 0個月 2007-06-07 19:03:50
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 請問心情郁悶,會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象嗎?長時間的情緒壓抑是否已經(jīng)生病了心理(失望悲觀揮不去的不良情緒,因為對工作不滿意所受影響)?
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:19:15 我要投訴
你好，長時間的郁悶、壓抑肯定會帶來你心理上的失調(diào)，也會帶來身體上的不適。相信這一定不是你希望的，那么怎么辦呢？你說，你的不良情緒是由于對工作的不滿意造成的，那么什么樣的工作是你滿意的呢？你能實現(xiàn)你的愿望嗎？如果短時間內(nèi)你無法改變工作的狀態(tài)，那么你就需要去調(diào)整你的目標(biāo)和心態(tài)，讓你自己去適應(yīng)工作，因為只有你接受了，適應(yīng)了，你的心態(tài)才會有好的調(diào)整，你才能擁有一個好的心理狀態(tài)！希望我的建議能給您以啟發(fā)！青島皓藝心理研究中心祝您健康快樂！
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