找工作強迫癥22小時前
保密 | 0個月 2011-01-21 14:51:26
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 你好！我是一位已畢業(yè)的人，由于我自己定位和自生的問題，一直找了挺久的工作，我現(xiàn)在每天逼迫自己想工作的方向，定位等事情，可是想了很多還是沒有任何的額頭緒，然后就會不停的自責，但是任然做不出任何的決定，就算工作了也會很心慌，還是會控制不主自己的想到要 離開，然后又陷入做工作的焦慮的狀態(tài)，我應該如何擺脫這樣的心理，并且也不感和別人說話，不感和別人交流，該如何擺脫呢？
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溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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