健康咨詢描述: 最近天氣變化大 家人感冒了 聽說在鍋里燒些醋 蒸發(fā)的醋可以在空氣中殺死流感細(xì)菌 預(yù)防感冒
想得到怎樣的幫助:這種做法有科學(xué)依據(jù)嗎
燒醋是不能預(yù)防流感的,燒醋在空氣中的濃度即便再高也起不到殺菌的作用,燒醋時往往會關(guān)閉門窗,在密封的環(huán)境下反而有利于病毒或細(xì)菌的房子,不但起不到預(yù)防感冒的作用,對人的呼吸道黏膜甚至?xí)斐梢欢ǖ膫Γ腩A(yù)防流感,室內(nèi)要保持空氣流通,多吃富含維生素c的蔬菜和水果,保證充分睡眠,適度鍛煉身體,以增強身體抵抗力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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