腿抽筋，三四天發(fā)作一次，難受的很腿抽筋，三四天發(fā)作一次，難受的很

      病情分析：
      引起腿抽筋的原因主要有兩個：缺鈣和寒冷。
      指導(dǎo)意見：
      對于你來說我建議首先多穿衣服保暖，杜絕寒冷，再次就是在藥店買點鈣片來補(bǔ)鈣，多吃一段時間，段時間內(nèi)應(yīng)該不行，平時多運動。
      

      病情分析：
          你描述的癥狀是肌肉痙攣性疼痛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
          一般是由于勞累導(dǎo)致的肌肉炎性刺激或缺鈣等引起的，一般建議注意休息，并局部進(jìn)行按摩與熱敷，同時注意補(bǔ)鈣（建議口服含有VD鈣劑）。
      
      以上是對“腿抽筋，三四天發(fā)作一次，難受的很腿抽筋，三四天發(fā)作一次，難受的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！