健康咨詢描述:
體檢查出輕度脂肪肝,
今天體檢,查出輕度脂肪肝
想得到怎樣的幫助:如何治療啊?平時(shí)飲食注意什么?
病情分析:
朋友您好,首先脂肪肝就是脂肪在肝臟沉積造成的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)低脂飲食,不要喝酒,飲食清淡,多喝開水,每天堅(jiān)持鍛煉身體。
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥。嚴(yán)重的會(huì)有肝功能受損。與高熱量飲食、肥胖、飲酒、運(yùn)動(dòng)少等有關(guān)。
你好根據(jù)你的描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我健康的智慧達(dá)人,輕度脂肪肝可以通過運(yùn)動(dòng),飲食調(diào)節(jié)來進(jìn)行治療。不需要藥物治療。你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,尤其是高度的白酒,紅酒每天不超過100ml,飲食多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及豆制品玉米地瓜燕麥。
以上是對(duì)“什么是脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是脂肪肝,脂肪肝是肝臟的脂肪含量超過肝臟重量的5%,屬于代謝有關(guān)的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議你查肝功能,血脂等。如果肝功能正常或輕度異常,可以暫時(shí)不吃藥,采取生活方式的干預(yù)治療,如控制飲食攝入量,不要吃脂肪含量高的食物,如海鮮,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等。運(yùn)動(dòng)減肥控制體重。如果肝功能異常應(yīng)該正規(guī)護(hù)肝治療。戒煙酒。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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