神經(jīng)衰弱吃這些中藥可以嗎
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量不好，總是做夢(mèng)，整晚整晚的做夢(mèng)，白天沒精神，由于壓力大，心事重引起的神經(jīng)衰弱，已經(jīng)七八年了，平時(shí)鍛煉也少，有人告訴我個(gè)藥方，不知可不可以吃？
想得到怎樣的幫助：酸棗仁10克，茯神7克，黨參3克，白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、合歡皮各5克，夜交藤7克，陳皮、甘草各2克，龍骨、牡蠣各10克。這是一周的藥量，每天吃10克，分三次吃。 請(qǐng)問這個(gè)藥方可以照著去藥房抓藥吃嗎，會(huì)不會(huì)吃壞，會(huì)不會(huì)有副作用？我平時(shí)再結(jié)合著鍛煉，能不能治好我的神經(jīng)衰弱？
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病情分析：
通過你癥狀的描述，睡眠質(zhì)量差，夢(mèng)多，壓力大，感到乏力，確實(shí)是神經(jīng)衰弱的癥狀。
指導(dǎo)意見：
方中酸棗仁，茯神可以安神養(yǎng)心，黨參，白術(shù)，可以健脾，當(dāng)歸，合歡皮可以養(yǎng)血安神養(yǎng)心，夜交藤可以交通心腎，龍骨、牡蠣可以鎮(zhèn)靜潛陽，諸藥合用可以治療神經(jīng)衰弱引起的失眠癥，可以吃，你先吃一周試試效果如何，沒有什么副作用的。
謝謝您幫我解答，我想問一下這些藥的藥量合適嗎，所有的藥加起來才70克，一天吃10克，這10克又要分成三次吃，不知這些藥怎么樣的藥量才合適呢
藥方挺好，但是這一服的藥量要七天吃完，不是很合適，建議一天就吃一副藥的劑量，分早晚兩次服用，抓7服藥，這樣才能達(dá)到藥效，不然徒勞無功。
你好!在治療期間建議可以采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，更多疑問可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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