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哪些親柔的鍛煉跟合適

男 | 23歲 2011-01-11 14:16:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人是個強(qiáng)直患者~一直在生病吃藥,但吃藥越到,反而覺得鍛煉更重要，,先后去過多家醫(yī)院`吃完藥有時候會很難受,散散步,做些親柔的運(yùn)動卻覺得渾身暖洋洋的

曾經(jīng)的治療情況和效果： 目前還在吃藥~但是效果反復(fù)~經(jīng)常好一陣子,不舒服一陣子~

想得到怎樣的幫助：希望能介紹幾種好的鍛煉方法,要親柔的,小范圍可以做的~

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
時中洋
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2011-01-11 14:32:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，一般要注意保暖，適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?br />      指導(dǎo)意見：
      可以練習(xí)打太極拳，慢走，可以在床上練習(xí)弓腰，四方向活動腰椎
      

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