頸椎酸痛，脖子酸痛
健康咨詢描述：
在電腦面前坐一段時(shí)間就會(huì)感覺脖子很僵硬，酸痛酸痛的，脊椎也是很不舒服。
一個(gè)星期前，可能是坐的時(shí)間太長(zhǎng)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 不知道怎么治療和預(yù)防
想得到怎樣的幫助：怎么樣能減輕這種酸痛感，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)得病么？怎么預(yù)防，和那個(gè)發(fā)病的原因？
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病情分析：
你好 根據(jù)你描述的在電腦面前坐一段時(shí)間就會(huì)感覺脖子很僵硬，酸痛酸痛的，脊椎也是很不舒服。
指導(dǎo)意見：
你好 根據(jù)你描述的情況 是因?yàn)殚L(zhǎng)期不動(dòng) 引起的痛 建議不要老是一個(gè)姿勢(shì) 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起頸椎病
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