請(qǐng)問脛后肌腱滑脫能保守治療嗎？

健康咨詢描述：    十年前不慎將左腳踝內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,當(dāng)時(shí)都不能站立,覺得內(nèi)踝有根韌帶直在里面轉(zhuǎn)圈，X光片未見骨折，醫(yī)生說是柱狀韌帶拉傷,讓打石膏固定.由于當(dāng)時(shí)初四學(xué)業(yè)比較緊,我沒有打石膏,也沒有拄拐,導(dǎo)致恢復(fù)的不是太好.有時(shí)候腳踝內(nèi)側(cè)那根韌帶會(huì)咯愣下出來又咯愣下回去.但對(duì)于日常生活和體育運(yùn)動(dòng)影響不是很大，只是不太敢讓左腳單腳吃太大的力。因?yàn)楫?dāng)時(shí)年紀(jì)小,也沒在意,這十年中行動(dòng)倒是沒有受什么限制，但是走路時(shí)間長了會(huì)覺得左腳累,最近一年多又覺得走時(shí)間長了大腳趾和足跟會(huì)不舒服,休息下會(huì)緩解.
   今年4月11日早上我在上樓時(shí)又把左腳崴了,當(dāng)時(shí)只是腳腕處疼，但可以走路,所以自己判斷不是很準(zhǔn)確,沒有進(jìn)行冰敷，休息等治療,到下午腳疼痛的不能走路.第二天去看醫(yī)生,說是韌帶拉傷,傷后幾天腳趾頭和腳后跟一碰會(huì)象針扎般疼,晚上伸直腿小腿會(huì)有抽筋般感覺.我在家靜養(yǎng)了三周(但未打石膏),現(xiàn)在可以走路,上面這些癥狀減輕了很多,但是覺得還不是很利索.走時(shí)間長,或者站立時(shí)間長的話，從腳趾到腳后跟都會(huì)覺得累,然后腳內(nèi)外踝都會(huì)疼,連小腿肚子都會(huì)覺得累.以前傷的那根韌帶也偶爾會(huì)咯愣下.左腳踝明顯要比右腳踝大。
 
以往診斷治療經(jīng)過及效果:
今年5月29日北京同仁醫(yī)院足踝外科診斷為脛后肌腱滑脫，需手術(shù)治療。
 
我想問下，我這種狀況是脛后肌腱滑脫嗎？如果是，可以保守治療治愈嗎？若需手術(shù)的話，多長時(shí)間可以恢復(fù)，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)有多大？
   還有我現(xiàn)在腳后跟在早上起床或半夜起床著地會(huì)覺得疼，但可以忍受，走一會(huì)兒會(huì)緩解。這種情況是因?yàn)檫@次崴腳還沒有徹底恢復(fù)嗎？而且可能是因?yàn)槿ケ本┳呗范嗔耍?9日回家后左腳踝明顯腫脹，現(xiàn)在右腳都不是很舒服了，是因?yàn)槲矣夷_吃力累得嗎？