老是怕見到人
健康咨詢描述： 參加工作老是怕見到人，躲著走，要不就裝作看手機
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：應(yīng)該如何調(diào)整
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你這種情況有幾種可能,一種是本身你的性格就是比較內(nèi)向,一種是心虛,一種是遇到一些事情讓你產(chǎn)生眼光恐懼.
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該找到真正的原因,再考慮治療的方法.有可能是眼光恐懼癥,可以考慮使用系統(tǒng)脫敏療法.
病情分析：
對于您上述情況，感覺您是性格內(nèi)向，不善言語，嚴(yán)重的缺乏自信引起的，有社交恐怖的傾向。
指導(dǎo)意見：
每天找一兩位最要好的朋友或者親戚聊天30分鐘以上，慢慢的找能說進去話的同事，找一些他們感興趣的話題聊天，逐漸的增加聊天的時間和朋友數(shù)，只要您堅持去做，相信您會有很大的改變，相信自己一定能行！
