運(yùn)動(dòng)后腳臭
健康咨詢描述： 在經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)后，腳為什么一般都是很臭的??？
想得到怎樣的幫助：挺醫(yī)生怎么說(shuō)的！
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你好：根據(jù)你的敘述首先注意經(jīng)常洗腳.在腳上使用爽身粉.使用止汗劑.經(jīng)常更換襪子.穿通風(fēng)的鞋子.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發(fā)流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續(xù)如此一周，接著再每周一至兩次.經(jīng)常泡腳.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，可防止腳臭復(fù)發(fā).也可以粗鹽溶於水泡水.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭.保持平靜.注意飲食.勿過(guò)度勞動(dòng)足部
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腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā).建議您：1. 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭.2.洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失.3.洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
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