每次洗完頭都掉大約70-90多根頭發(fā)怎么辦

      病情分析：
      掉頭發(fā)有很多種原因,主要是油脂分泌過(guò)旺導(dǎo)致,經(jīng)常拉發(fā),電發(fā),或用的洗發(fā)水不好及飲食方面都會(huì)造成掉發(fā),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此外頭發(fā)跟一個(gè)人得飲食有很大關(guān)系,如果飲食出現(xiàn)問(wèn)題頭發(fā)將難以呈現(xiàn)健康色澤,所以一定要從飲食方面進(jìn)行調(diào)理才是根本的.
      脫發(fā)：多食牛奶,豆類,香菇,黑木耳,芹菜可減輕油脂分泌,促進(jìn)頭發(fā)再生
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。