手淫的危害，是否可以手淫

      病情分析：
      手淫，正確稱呼應(yīng)該是自慰，是指在非性交的情況下，用手或其他物品摩擦生殖器官，以取得性欲滿足的行為。
      指導(dǎo)意見：
      過度手淫會(huì)造成腎虧，性功能障礙，有的還出現(xiàn)頭昏，眼花、耳鳴、心悸。失眠等，導(dǎo)致學(xué)習(xí)工作力不從心。自慰只要是適度的，有節(jié)制的，可以認(rèn)為是一種解除性緊張的方式。只要適度。沒有嚴(yán)重后果。

      病情分析：
      你好,手淫其實(shí)就相當(dāng)于一次性生活,只要不是過于頻繁,是不會(huì)影響身體健康的.
      指導(dǎo)意見：
      手淫不是罪過,也不是病,但你自己要控制住頻率,以第二天不出現(xiàn)頭暈乏力,腰酸背痛為標(biāo)準(zhǔn).
      建議你不要看刺激性影片和書籍,多參與體育鍛煉.轉(zhuǎn)移注意力.