大姐的小腿骨折傷后恢復(fù)

女 | 24個月懸賞10個健康幣 2011-01-04 12:47:41 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：之前不小心小腿骨折了現(xiàn)在恢復(fù)得不錯請問吃什么更好的補充營養(yǎng)

想得到怎樣的幫助：不要太麻煩最好言簡意賅要營養(yǎng)豐富哦

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2011-01-04 13:09:32 我要投訴

      病情分析：
      你好。你很關(guān)心你姐，這很好。小腿骨折了主要是康復(fù)訓(xùn)練，不是說要特意補充什么營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      簡單點說：按照平常飲食，不挑食、不刻意補充某種營養(yǎng)物質(zhì)。年輕人，在醫(yī)生指導(dǎo)下多做康復(fù)訓(xùn)練，這才是康復(fù)的重點。
      醫(yī)生詢問：
      祝你姐早日康復(fù)

li李藥師主管藥師擅長: 脛腓骨骨折，股骨頭壞死，腰間盤突出癥等。幫助網(wǎng)友：362稱贊：55

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2011-01-04 13:36:25 我要投訴

      病情分析：
      小腿骨折，一般為脛骨骨折或腓骨骨折，或二者同時出現(xiàn)，脛腓骨骨折在長管狀骨骨折中最常見，多為直接暴力所致。若發(fā)生在中下段，易引起延遲愈合或不愈合。固定不好會產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      骨折后的恢復(fù)期大約在三個月左右，在此期間要注意休息，一個月內(nèi)不要下地走動，以防骨折處變形，完全康復(fù)在一般情況下要6-9個月，在此期間要定期到醫(yī)院復(fù)診，可以隨時掌握康復(fù)的情況。要多吃含鈣高的食物（每100克食物中鈣的含量大于300毫克的食物有海帶、紫菜、發(fā)菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，有的鈣含量甚至高達上千毫克，而牛奶的鈣含量僅處在中等水平，每100克含鈣1 00毫克左右）及D族的維生素，平時多曬下太陽。