我以前都是堅(jiān)持用冷水洗澡，但突然有一天

      病情分析：
      你好，洗冷水澡要把握以個(gè)度，并不是任何時(shí)候洗冷水澡都對(duì)身體有益處。根據(jù)熱漲冷縮原理，當(dāng)你做完激烈運(yùn)動(dòng)后你身體突然碰到冷水，皮膚毛管就會(huì)驟然收縮，導(dǎo)致熱量難于散發(fā)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致癱瘓，猝死。運(yùn)動(dòng)后不可以馬上洗冷水澡，長(zhǎng)期洗洗冷水澡可以提高身體抵抗力，但身體虛弱者不宜洗冷水澡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，并不是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就洗冷水澡會(huì)的風(fēng)濕，反而是運(yùn)動(dòng)后馬上洗冷水澡會(huì)對(duì)身體不利。現(xiàn)在建議你可以把握以的度，在合適的時(shí)候洗冷水澡。不必要每天都洗。特別是運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗冷水澡?？偟膩?lái)說(shuō)，洗冷水澡基本是利弊相橫的。建議你可以洗溫水。這樣同樣可以起到增強(qiáng)身體抵抗能力的作用。