我的腿有些內(nèi)八字

女 | 23歲 2007-05-23 21:16:13 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問內(nèi)八字是不是螺旋腿？
如果是，如何治好？
謝謝！
第一次問題補(bǔ)充:(2007-5-24 9:59:28)

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐士龍桃山林業(yè)局職工醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長心腦血管疾?。焊哐獕?，冠心病，腦梗，腦出血后遺幫助網(wǎng)友：125317稱贊：388

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2007-05-23 22:20:20 我要投訴

曾娟護(hù)師擅長: 婦科兒科常見病多發(fā)病,婦科疾病的指導(dǎo)以及婦科炎癥的幫助網(wǎng)友：211

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2007-05-24 10:48:15 我要投訴

第一次問題補(bǔ)充：“O”形腿矯正體操的具體做法是：兩膝間夾一物體，下蹲后起立，保持所突的物體不掉落。反復(fù)做9次（1組），共做7-9組。分腿站立，兩腳平行比肩略寬，半蹲后兩膝內(nèi)扣，兩手同時(shí)從兩側(cè)向內(nèi)壓小腿，堅(jiān)持6～9秒，然后起立放松。反復(fù)做9次。小腿向外側(cè)平踢，像用足外側(cè)踢毯子一樣，一邊1次，小腿盡量踢平，連踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。