我想一個(gè)月內(nèi)減掉5斤
女 | 20歲 2007-05-23 18:37:23
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健康咨詢描述：
1.跳繩算是全身運(yùn)動(dòng)嗎？
2.我每天跳500或1000下，能減掉大腿，手臂，肚子上的肉嗎？或者說全身多余的肉可以減掉，不光這幾個(gè)地方？
3.請(qǐng)?jiān)賻臀矣喼埔惶诇p肥餐吧！
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