維E能不能常服用的,20左右,擦在臉上能嗎
女 | 23歲 2010-12-27 19:40:00
1人回復(fù)
來(lái)自湛江市
健康咨詢描述： 維E能不能常服用的，女性，20左右，擦在臉上能嗎，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有用過(guò)。。。
想得到怎樣的幫助：維E能不能常服用的，女性，20左右
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-12-27 20:33:20 我要投訴
病情分析：
維生素E可以長(zhǎng)期服用，也是人體的必須物質(zhì)之一。對(duì)身體有很多的好處。不過(guò)一般食物中就含有維生素E，正常情況下可以滿足人體的需要。還有就是老年人不要長(zhǎng)期服用維生素E。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
但是不能大劑量服用，建議每次10-100毫克，每日1-3次。不過(guò)作為年輕人沒(méi)有必要太多。維生素E也可以用來(lái)涂抹皮膚，最好是滴于面霜中涂抹，也可以與珍珠粉混合使用，再就是滴于護(hù)發(fā)素、洗發(fā)水中用于洗頭發(fā)。祝您健康美麗。
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