健康咨詢描述: 花生里面是不是有很多的鈣嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 花生里面是不是有很多的鈣嗎
想得到怎樣的幫助:花生里面是不是有很多的鈣嗎
病情分析:
你好,花生果具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
花生是一種高營養(yǎng)的食品,里面含有蛋白質(zhì)25%~36%,脂肪含量可達(dá)40%,花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。當(dāng)然就有你所問的里面確實(shí)含有不少的鈣元素
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