不知道是什么原因
女 | 22歲 2010-12-20 15:51:42
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述：
手腳一直冰涼
這個病一直都跟著我。上學(xué)的時候手就是一直冰的，夏天是，冬天也是。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一直都沒放在心上，也沒有去醫(yī)院
想得到怎樣的幫助：怎么樣從飲食中調(diào)節(jié)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-12-20 16:15:57 我要投訴
病情分析：
你好，手腳發(fā)涼是由于末梢循環(huán)不好引起，是長期缺《鐵》的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
建議：多吃富含鐵的食物，一般有大棗、黑木耳等黑色食品和菠菜、芹菜等蔬菜，瘦肉也富含鐵。
合理營養(yǎng)加強(qiáng)體制，改善胃腸功能，促進(jìn)吸收，適當(dāng)補(bǔ)鈣
中藥可選用血之鐵膠囊、益氣養(yǎng)血顆粒
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