健康咨詢描述:
懷孕哪些不應(yīng)該吃,哪些應(yīng)該吃。吃哪些有營(yíng)養(yǎng) ?
懷孕哪些不應(yīng)該吃,哪些應(yīng)該吃。吃哪些有營(yíng)養(yǎng) ?
想得到怎樣的幫助:懷孕哪些不應(yīng)該吃,哪些應(yīng)該吃。吃哪些有營(yíng)養(yǎng) ?
病情分析:
你好。懷孕期間多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好。孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。 為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
祝好運(yùn)
病情分析:
你好懷孕后要不避免食用山楂螃蟹,可能導(dǎo)致流產(chǎn)的,要盡量少吃刺激性的食物,像辣椒,花椒八角,味精,桂圓等要少吃
指導(dǎo)意見(jiàn):
懷孕后要多吃新鮮的水果蔬菜 ,飲食要均衡,可以多吃點(diǎn)海產(chǎn)品,按時(shí)做好孕期的檢查就可以了
病情分析:
孕期膳食以清淡、易消化吸收為宜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你孕期前三個(gè)月多補(bǔ)充葉酸,有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。平時(shí)多吃蔬菜和水果,及動(dòng)物肝腎、豆類,多補(bǔ)充維生素,多喝牛奶,保持良好的心態(tài)即可。
孕期應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物,和忌吃刺激性食物:咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒等。
以上是對(duì)“懷孕哪些不應(yīng)該吃,哪些應(yīng)該吃?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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